주말 걷기운동 2020년 1월 11일

 

 

걷기 운동은 주말마다 하는데, 

글은 오랜만에 작성하는 듯하다.

 

새해부터는 친구 한 명이 추가로 주말마다 걷기 운동에  

동참하여 3명이서 하고 있다. 

 

이번 주에 갔던 코스는 광명!!! 

 

가산디지털 단지에서 출발했는데 

생각보다 거리가 가까워서 자체적으로 

난이도를 조절해서 산을 올라갔다. 

 

첫 번째 산은 이름 모를 동네 뒷산 같은 곳을 뛰어 올라가서 

정상을 찍고 내려왔고, 

 

두 번째 오른 산은 광명 동굴인데 길이 아주 잘 되어 있어서 

오르기가 쉬웠?다.

 

 

광명동굴 입구

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분명 사진에 보이는 곳까지는 금방 올라갔는데, 

 

친구가 너무 쉽다고, 다른 길(개고생 길)을 찾아서 산을 전체적으로 구경할 수 있었다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

광명 동굴에서 내려와 간 곳은 코스트코!! 

 

 

 

 

 

 

 

정말인지 쇼핑을 좋아하는 사람에게는 천국과 같은 곳이었다. 

 

시간 가는 줄 모르고 코스트코를 구석구석 구경하고, 

뭐라도 하나 사 먹어보고 싶었는데, 

먹을 곳이 마땅치 않아서 구경만 하다가. 

밖으로 나오려고 보니 식사가 가능한 테이블들이 있더라...ㅠ 

 

 

 

그렇게 아쉬움을 뒤로한 채 집으로 돌아갔다. 

 

 

 

 

 

이번 주는 거리상으로는 거의 다른 때와 비슷하게 걸었는데,

 

 

 

 

 

친구가 3명이 되니 경쟁심리가 생겨서

계속 뛰다 걷다를 반복하고, 

산도 올라갔다 왔더니 피로감이 장난이 아니었다. 

 

추가로 발가락이 당분간은 제대로 걷기 힘든 상태가 되었다. 

 

빨리 회복해서 다음 주는 더 힘들게 운동해야지.

 

 

 

아!! 마지막 마무리는 역시 맛있는거 먹기!!