자기 전에 유튜브를 보다가 우연히 홍지승 선수가 팔씨름 훈련법을 소개하는 영상이 보였음. 참고 : https://www.youtube.com/watch?v=9jHyCrrAIbM&feature=share 영상에 나온 도구는 고무줄처럼 늘어나는 밴드였음. 사실 고무줄이 강하면 얼마나 강하겠냐는 생각을 가지고 있었는데, 난이도가 올라 갈수록 엄청나게 당기기 힘들다는 것을 알았음. 그래서 더 찾아보니 이걸 가지고 여러 가지 운동이 가능. 고무줄 길이만 적당하면 왠만한 운동이 다 가능함. 그래서 쿠팡에서 초록색과 남색 파워 밴드 주문 초록색은 가격대가 비슷 비슷해서 이름 좀 있을 거 같은 놈으로 주문하고, 남색은 같은 강도 대비 가장 싼 녀석으로 주문함 초록색은 트로비스 제품이고, 가격은 아래와 같다. 강도는 2..